黑巧克力功效与作用?

2023-07-08 12:16:06 来源:南方养生网 分享到:


(资料图)

黑巧克力功效与作用

食用黑巧克力具有以下作用:

(1)延缓衰老:可可脂中多酚含量丰富,具有一定的抗氧化功能,适量食用有助于清除机体多余的自由基,起到延缓衰老的作用。

(2)降低胆固醇:可可脂中硬脂酸含量较高,可以降低血液中的胆固醇。

(3)降低血压:黄烷醇可以降低血液中血小板的黏附性,从而起到降压作用。

(4)保护心脏:体内血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管疾病,黑巧克力中含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶,起到保护心脏的作用。

黑巧克力中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、可可脂、黄烷醇、维生素B族、钙、铁、锌等营养物质。可可作为一种坚果富含类黄酮抗氧化物质,可可脂虽然是饱和脂肪酸,但是对心血管系统的影响很小,因此黑巧克力整体而言是一种健康食品。适量摄取黑巧克力有益身体健康,过量食用会产生过多热量给身体造成负担。

标签:

黑巧克力功效与作用?

来源:南方养生网 2023-07-08 12:16:06

国漫正式宣告崛起,《长安三万里》:一场关于大唐的“万里归途”

来源:1905电影网 2023-07-08 11:42:35

AI新观察|走在人工智能浪潮里的上海青年 有底气!

来源:新民晚报 2023-07-08 09:15:01

7月7日基金净值:兴全精选混合最新净值2.6119,跌0.77%

来源:证券之星 2023-07-08 08:03:21

佳能单反500d和550d的区别(佳能单反500d)

来源:互联网 2023-07-08 07:02:24

欧菲光(002456):7月7日北向资金增持363.22万股

来源:证券之星 2023-07-08 05:23:37

股票行情快报:乾景园林(603778)7月7日主力资金净卖出213.93万元

来源:证券之星 2023-07-08 00:00:32

为社会做贡献!金球奖官方:拉什福德等五人获苏格拉底奖提名

来源:直播吧 2023-07-07 21:58:21

违反机构管理规定等 财付通被罚没29.93亿元

来源:中新经纬 2023-07-07 21:35:24

华自科技参加2023高工储能产业峰会 共议储能大时代

来源:华自科技官微 2023-07-07 20:31:05

锦江航运7月14日上交所首发上会 拟募资30.25亿元

来源:中国经济网 2023-07-07 19:48:56

连续竞价是什么股票(连续竞价是什么意思)

来源:互联网 2023-07-07 19:10:42

浦银国际:维持李宁买入评级 目标价51.9港元

来源:新浪财经 2023-07-07 18:28:10

翻译:安德烈娃:16岁俄罗斯美少女闯关No.10,温网第3轮PK波娃,演俄罗斯德比

来源:龚大烈 2023-07-07 17:54:46

联合国粮农组织最新报告显示 未来十年全球粮食产量增产或放缓

来源:新京报 2023-07-07 17:26:00

股价跳空是怎么回事 股票投资风险如何降低

来源:探其财经网 2023-07-07 16:35:32

苍老与生死——第三条道路(6)

来源:个人图书馆-陈会设 2023-07-07 15:47:55

外交部:推动构建开放型世界经济 为促进中英友好合作作出更大贡献

来源:海外网 2023-07-07 15:35:13

高考成绩不理想?山东淄博高考复读学校排名怎么看?

来源:哔哩哔哩 2023-07-07 14:35:47

2023夏令热线丨上海通道限高设施精细化提升工作将在7月底前完成

来源:新民晚报 2023-07-07 13:54:13

产值预计超60亿!英德西牛麻竹笋丰收了

来源:南方Plus 2023-07-07 12:16:06

暑期档游戏前瞻:《逆水寒手游》打响当头炮,老游戏靠新版本吸睛

来源:钛媒体APP 2023-07-07 11:55:24

全员齐努力 消除“低老坏”

来源:胜利日报 2023-07-07 11:23:25

卡佩罗:安切洛蒂需要在巴西队改革,依靠维尼修斯罗德里戈等球员

来源:直播吧 2023-07-07 10:45:10

大连重工研制的智能夹钳吊顺利投用

来源:证券时报 2023-07-07 10:20:04

零售股异动拉升 三江购物涨停

来源:电商报 2023-07-07 10:09:56

沪深股通|用友网络7月6日获外资卖出0.05%股份

来源:同花顺iNews 2023-07-07 09:45:36

KD:Threads建了小号来找我!球迷批评后KD:我就是不成熟

来源:直播吧 2023-07-07 09:00:13

最后为你写歌(关于最后为你写歌介绍)

来源:互联网 2023-07-07 08:35:18

2022-2023中国初中篮球联赛西区赛4强出炉!(附直播预告)

来源:中国中学生体育协会 2023-07-07 08:00:45

Copyright   2015-2022 大西洋知识产权网 版权所有  备案号:沪ICP备2020036824号-2   联系邮箱: 562 66 29@qq.com